Занятия Анти-стресс

Консультация/занятие Антистресс (оффлайн / онлайн)

На первой консультации: разбираем проблему, предлагаю первичный алгоритм действий – цикл упражнений Анти-стресс. На последующих консультациях – анализируем эффект, добавляем и корректируем упражнения – для достижения наиболее полного результата.

 

🕗 Длительность: от 60 до 90 минут

📍 Место проведения оффлайн: Москва, м.Новослободская.

 

✔️ онлайн – от 4500 ₽ 

✔️ оффлайн – от 7000 ₽ 

Тай-цзи и цигун-терапия

(онлайн)

с Катериной Климентьевой

 

Китайская оздоровительная  гимнастика – Тайцзи Цигун – для восстановления и поддержания здоровья, для долголетия и продления активной и счастливой жизни.

 

Регулярные групповые  занятия он-лайн:

 

🕗 по понед.: 8.00 – 8.30,
по средам: 19.00 – 19.30.

 

✔️ одно занятие – 500 ₽

 

Даосская йога омоложения (оффлайн)

с Марией Пчелиной

Оздоравливающие и омолаживающие практики китайских монахов – для восстановления и поддержания, как общего здоровья, так и отдельных органов и систем тела.

 

Регулярные групповые  занятия:

 

🕗 по понед.: 14.00 – 15.30,
по четвергам: 10.30 – 12.00,

по субботам: 10.00 – 11.15.


📍 Адрес: Цветной б-р, 19, Студия «Танцуй тут» 

 

✔️ одно занятие – 1200 ₽

✔️ 4 занятия – 4000 ₽

 

Йога-нидра «Омолаживающий сон» (оффлайн)

Индивидуальные занятия – глубокая практика  расслабления, восстановления и перезагрузки. Запускает  естественные процессы не только по снижению стресса и возвращению внутренней тишины, но и омоложению организма на самых глубоких уровнях, включая клеточный.

Узнать больше >>

 

🕗 Длительность: от 40 до 75 минут

📍 Место проведения: Москва,  ул.Фадеева, 4а, студия «Дыши», (м.Новослободская). 

✔️ одно занятие – 7000 ₽

✔️ Курс из 3-х занятий – 19500₽

Для снятия стресса, напряжения, тревоги, депрессии, ПТСР и других психических и эмоциональных расстройств. 

 

Для пожилых людей, для людей в сложных жизненных обстоятельствах, по женским проблемам, и другим вопросам.